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FAQ'S
保持积极向上的心态,专注于场上的表现,避免负面情绪影响。
保持冷静,专注比赛,避免因情绪波动而影响表现。
通过心理训练,增强在紧张情况下保持冷静的能力,做出理智决策。
通过增强核心力量和耐力训练,提升身体抗压能力,避免在高强度对抗中受伤。